春天手部很容易长倒刺,除了每天补充足量的维生素以外,还可以在手上涂抹一些鱼肝油胶囊里的鱼肝油,或者是用橄榄油泡手然后在轻轻按摩。每天晚上睡觉之前用含有维生素E的营养油按摩指甲和关节周围,这样倒刺很快就会被消除。