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美白养颜的食物 秋冬吃出水润透白的肌肤

2011年11月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1255


　　银耳真的可以养颜、美白祛斑吗

　　这个是毋庸置疑的，很多社区都有姐妹发贴说自己因为常喝银耳汤而皮肤变白了，变好了，不过关键是要坚持，坚持一个月后，你就能发现明显的效果，如果你是3天打鱼，2天晒网，就算是吃了500元一斤的银耳也不会美白养颜的效果。

　　白木耳味甘，性平。具有利五脏，补血养颜的功效。五脏虚弱、气血不够、面色苍白、毛发不泽适合食用。据研究，经常吃白木耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，改善各个组织器官的功能，恢复皮肤的弹性，促使皮下组织丰满，淡化皱纹甚至消失，让皮肤变得更加细嫩柔滑。

编辑：WebEdit
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