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三类食物快速祛痘的方法大揭秘

2010年09月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：972

　　导读：脸上长痘痘了，怎么办？天生爱美丽的你，是不是一直在期待有很好的方法，让自己不再有痘痘了呢？今天，小编就将告诉你祛痘该吃什么，让我们一起来看看以下食物祛痘的方法吧！



祛痘吃什么

　　快速祛痘的方法1、吃含维生素A、B2丰富的食物

　　维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用，祛痘的效果会很明显。因此可以多吃含有这两种维生素的食物，比如动物内脏、菠菜、胡萝卜、蛋类、绿叶菜等等。

编辑：WebEdit
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