白萝卜
通常是食物的色泽都反映它的美容特性,白萝卜肉洁白无瑕,汁液丰富,利于促进消化,白净肌肤,滋润肌肤。一般我们都知道白萝卜能促进消化,加快胃肠蠕动排毒。但对于白萝卜美白祛斑还是有一点陌生。白萝卜中丰富的维生素C,是强抗氧化剂,能有效抑制黑色素合成,经常食用白萝卜皮肤会变得白净细腻。