祛斑食物推荐
二、“红里透白”西红柿
每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,可以使面色红润。
西红柿的功效:富含西红柿红素、维生素C是抑制黑色素,保养皮肤、消除雀斑。不过最好不要空腹吃西红柿,不然会产生腹痛的。