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秋季保湿高招 呈现透亮水漾肌肤

2011年09月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1093

　　导读：秋季保湿皮肤每个人都有自己的保湿高招来对抗干秋。拥有滋润透亮的肌肤，不仅肌肤不再闹脾气，就连我们的心情也会变得美美的。秋季应该如何保湿才最有效呢？试试以下四个保湿高招，绝对让你收获意想不到上的水漾肌肤。

　　一 给身体喝饱水

　　皮肤干燥除了受到环境的影响，还受作用于我们身体机能的自我调节。秋季温度下降，毛细血管收缩，身体的代谢循环变得缓慢，皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减弱，身体内部的干渴造成了肌肤的油脂和水分不足，引起皮肤干燥缺水。所以，保湿最直接的方法是要内补水，每天保持一定的喝水量，让身体喝饱水，帮助加速新陈代谢，促进肌肤的油脂和水分分泌。在秋季尽量和凉开水，凉开水的水分构造接近身体细胞的水分结构，所以它的的补水效果比热水和温水更强。身体储存足够的水分，肌肤自然从里面透出润泽来。

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