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简单又省钱 8个护肤小招打造水嫩肌肤

2011年05月27日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:2381


  招数八:每周至少2次规律运动

  都市生活太快太忙,很多人缺乏锻炼。这些人常常感到肌肉酸痛、消退浮肿等。如果你每周至少锻炼2次的话,做些运动,可以改善你的血液循环,帮助你解决这些问题,也能够让肌肤由内向外散发光彩。比如说每天健走30分钟,这样也能够锻炼到,很简单的运动就能帮助你解决很多烦恼,赶快行动吧。

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