街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城
韩酷时尚 > 美容 > 保湿 > 正文

补水保湿不枯燥 可以有情趣有味道

2011年05月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1373

　　导读：补水保湿已经变成女人的必修课，但各种各样的原因让人不得不逃课，没时间，没心情，没动力，可是，如果补水保湿只是举手之间就能完成，还能让你心情愉悦的话，何乐而不为呢？让我们的补水保湿行动变得有情趣有味道吧！


　　1、吃含水量超过70% 的水果蔬菜

　　每天要让身体吸收足够的水分，在日常饮食当中我们就可以做到了，一般水果和蔬菜的含水量是超过百分之七十的，如果每天吃500克果蔬，就能够获得300 多毫升的水分。而有哪些是有助于补水的果蔬呢？例如：芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请