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日常护理头发四要素 让你轻松赶走头发烦恼

2011年06月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1239


　　四、饮食疗法

　　了解头发所需养分在日常生活中多摄入这些成分也是轻松护发的好方法。例如氨基酸和维生素A、B、C、D能促进头发的生长，铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，首乌、芝麻、核桃等有使头发乌黑光泽的作用。所以，在日常除了以上三个方面外，注意饮食的均衡不仅能带给你健康的头发也能带给你健康的身体。

编辑：WebEdit
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