据钟汉良透露,他的逆生长秘籍其实很简单,就是要坚持运动、给自己安静思考的空间、富有爱心以及时时接触新事物等等。此外,钟汉良还吃素,钟汉良表示,他觉得吃素之后他的肠胃变得很好,身体也很舒服。因此自然而然的就逆生长了。此外,保持心态平和也是很重要的。