还有一种就是上火而导致长痘的,若是禁不住各种美食的诱惑特别是煎炸的食物。这样就会出现长痘现象了,但是千万别着急,不要一长痘就去吃降火的东西,这样虚火会反攻上来,导致更严重的后果。若是这类型的男士只要在平时的饮食上多注意,有正常的作息时间就可以了。