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2011年4个最新的根本祛痘法 还你洁净帅气脸

2011年05月03日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1764

导读:除了女性爱美外,男士也是非常注重自己的外表长相。但是脸上的痘痘却是男士的心腹大患,取得美眉关注的障碍。导致这种出痘情况是由于很多不良的生活习惯以及长期的工作压力,,要如何从根本上祛痘,重现帅哥气势,看看我们小编教你以下几种方法吧。


  NO.1少吃高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。所以吃饭时宜吃清淡,多吃青菜跟水果,增加体内的维生素,保持肠胃通畅。还要尽量避免烟酒,如果由于工作等原因无法避免那就一定要控制,烟酒也是导致痘痘生成的重大因素


  NO.2少吃过度油腻的食物,那些油炸薯片等油炸杀伤性极强的就少吃点。煎炸食物的油脂成分含量高,大量食入含油脂多的食物,皮脂腺会大量的分泌多的油脂,给痤疮杆菌提供了充足的食物,从而就形成了后来的满脸痘痘的状态。

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