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警惕亚健康状况　找回属于男人的风采

2011年04月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1054


　　症状3

　　男人45岁之后，是处于由中年步入老年的过渡时期，也就是我们所谓的“更年期”。这时候的男性容易出现骨质疏松、体力不够、性功能下降、犯困等现象。而这个时候很多疾病就容易找上男人了。男人们在这个时候可以购买一些保健品调理好自己的身体，以便更好的解决更年期给男人带来的困扰。这个时候如果男人的味觉能力下降，而且鼻子周围又变得油腻、发红、爱脱皮，很可能在提示缺锌了。要知道锌是雄性激素合成的必需品，每天摄取量应在18.7毫克。男人在这个时候多吃些含锌丰富的食物吧，这里我们首推贝壳类食物，如牡蛎、蛤、蚝、蚌等。

编辑：WebEdit
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