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比伟哥还要猛的三种男性食物

2011年02月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1006

　　导读：男性的健康也会是一个不容忽视的问题。只有知道了哪些能帮助男性的健康食物，才能让男性达到真正的健康。下面小编推荐几种提性的男性食物，堪比伟哥，一定能帮助男性解决不少的男性问题。

　　正确了解那些士最适合最应该吃的食物，不仅可以帮助男人保持健康的身体还能降低疾病与癌症的发病率呢。保护男性前列腺的首要食物当推西红柿，它可以说是男性前列腺的“保护伞”。因为已经有大量的研究证明西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物了。在西红柿中含有的番茄红素可以帮助热体的细胞清除一些代谢物，帮助增强肌体抗氧化能力。并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外，还有研究表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力。所以多吃西红柿能帮助壮阳。

　　男性的“起阳草”：韭菜

　　因为韭菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，能帮助男人温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜不仅具有使用价值还有很高的药用价值。另外韭菜还具有缓解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌症等作用，非常适合男人的温补肝肾、助阳固精。因此在医学上具有“起阳草”之称。

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