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男人最有效的抗衰老方法杜绝未老先衰

2011年08月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1190


　　加班通常就会出现熬夜，因为睡眠的不足，会导致皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，从脸上就可以看出各种问题。一个好觉，可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个数字，可要好好的重新调整自己的睡眠时间。

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