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11条新标准轻松让男人知晓自己的健康问题

2011年04月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1591

　　5、射精能力

　　海特罗那博士认为，在一次非常尽兴的床上运动后，他的射精量应达到5毫升。因为这是前列腺健康的最直接表现。这里小编告诉男人们一个简便的测量方法：首先量出5毫升水，倒入一个干净的避孕套内，记住水的位置，然后就能够估计出射精量了。

　　6、能在28分钟内步行3公里

　　现代的交通文明让很多男士不再愿意步行，这可不好哦，步行也能衡量男人们的身体是否健康的一个标准。据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该能在28分钟之内走完3公里，相当于正常步幅每分钟走134步。男人们要注意咯，能在相当长的一段时间里保持轻快、有力的步伐，是衡量身体健康的一个真正好方法。有时间记得去锻炼哦。

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