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简单有效的减肥方法 五个日常健身招数

2011年12月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1118


　　有车一族的男士，如果不赶时间，可以寻找最远的停车场，这样做能给自己更多的步行机会。而步行是最简单有效的减肥运动，就近停车会让你错过步行锻炼，即使每天步行次数不多，但是积累下来就会增加运动量了。

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