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慢性疲劳危害不小 职场男性应多加防范

2011年05月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：790


　　保持社交生活

　　慢性疲劳综合征的一个症状就是害怕社交，休息时间喜欢一个人呆在宿舍，什么人都不想见，其实，这样只会让自己更加难受。工作了一周，的确是需要自己的休息时间，但是，偶尔与朋友聚聚，获得一些新的信息，也许会对你有所帮助。


　　培养业余爱好

　　工作之余，培养一个业余爱好，待到休息时，便可以尽情地享受做自己爱好的事了。如果本身就拥有一个爱好，当然是最好的，工作倦了，就想想自己休息时间可以去做自己喜欢的事情了，一旦精神恢复了，就继续加油工作吧

编辑：WebEdit
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