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轻松找回好睡眠 三招解决失眠多梦问题

2011年11月24日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1164


  舒软的天然织物配上愉悦的音乐

  如果冥想加上天然的丝质或棉布面料,让柔和的贴紧你的肌肤,再放上一首平静的柔和的大自然音乐让身心放松,这样睡眠成为一种享受,睡眠的质量更高,而且还有排毒的效果呢。

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