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经常上网如何防辐射 健康男人要注意

2011年11月17日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1249


  一、平日多增加营养

  对经常上网的人,增加营养很重要。因为维生素B对脑力劳动者有很大的作用,如果缺少的话将会影响正常的脑力运作,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,经常上网很长时间的话,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B族物质。可以补充维生素B。

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