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过量食用变毒物 三种商务男最常吃的食物

2011年09月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1571


　　1、咖啡

　　好处：咖啡是抗氧化剂的重要来源之一，咖啡能够有效降低患帕金森氏症的风险，防止肝硬化并减少形成胆结石、肾结石和痛风的机率，咖啡还是提神醒脑的佳品。

　　坏处：喝咖啡容易增加患心脏病和冠心病的风险。咖啡中的咖啡因会使血压升高，所以高血压患者要慎喝，以免加重病情。咖啡还会影响人的睡眠质量，咖啡因让人的精神处于极度兴奋状态而无法安然入眠。

编辑：WebEdit
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