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男士沐浴十分钟 记住必要的“三大注意”

2011年09月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1430

　　导读：沐浴只要10分钟的时间，好像显得很简单，就只是把身体洗干净。其实不然，除了洗干净身体，还有许多需要注意的事项，我们有针对性地列出你知道的事情，让短暂的沐浴时光更有意义。男士洗澡需要注意哪些事项呢？让小编帮你列出来吧。


　　男士要注意洗澡在什么时间最佳。这是重中之重，因为一个好的开头是成功的一半。当人在体温下降时容易发困，热水澡会让体温升高，推迟大脑释放“睡眠激素”。因此最好在睡前2小时洗澡。如果时间紧张，只能在睡前洗澡，你可以在洗澡后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，以便尽快入睡。

编辑：WebEdit
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