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如何尽情享受睡眠进入男士美容护肤

2011年07月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1202

　　导读：男士美容护肤对于大部分人来说还是一件困难的事情，因为平时的生活压力已经让他们忙得没时间去关注护肤问题。但是，就算不喜欢或者不经常护肤美容的人，也可以在不知不觉间完成护肤任务。在劳累了一天回来后，最希望的就是睡觉了，男士们不熬夜就是对肌肤最大的护理了。

　　要想做到睡眠美容，首先要调整周围的光线，因为会使得色素沉着，不能早睡的人就尽量调低光线吧。可以关掉照明灯、把电脑显示屏的亮度稍微调低，如果夜间的过亮，光线也会使油脂分泌紊乱。要是油质或易长粉刺的肌肤，可以尝试整夜使用睡眠面膜，会有意想不到的效果。要想保持优质睡眠，最好的温度条件是头凉脚热，以及散热好、质地软的枕头。如果要熬夜，不要喝浓茶、咖啡或酒类等让人兴奋的饮料，容易出现黑眼圈、眼袋和皮肤黯沉现象。

编辑：WebEdit
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