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男士不可不知的护肤秘诀打造圣男形象

2011年05月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1367


　　在饮食方面，最好多吃点菠菜、豆类、动物肝等含铁食物，补充铁元素，可以让体肤散发杏香味的麦类、海藻类等含镁食物也是不错的选择。除了在饮食方面注意，在睡眠上也要做足功夫，每天一定要保证自己的睡眠时间，让自己整天都精力充沛，让肌肤充满活力光彩。

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