1999年9月,郭昕出生于吕梁文水,她是家中的老大,4岁时被奶奶送进舞蹈培训班学习民族舞。每周一次、每次两个多小时的舞蹈培训,练的都是下叉、下腰、后软翻等枯燥乏味的基本功,虽然很辛苦,但她练得很认真,这位郭昕能够走上T台奠定了基础。