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过度挤乳沟影响胸部健康 教你正确丰胸方法秀出诱人乳沟

2011年06月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：4048


　　运动篇

　　扩胸器

　　选择一个适合你的力量之，将座椅调整到合适高度，使你的手臂弯曲后刚好与胸部持平。将把手慢慢拉向胸前，直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置，保持动作2秒，然后慢慢将把手恢复到原位。运动的适合要控制好速度，每套动作重复15次。

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编辑：WebEdit
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