一、吃出丰满
多吃维生素E、维生素B和蛋白质的食物,让乳房的脂肪堆积得更多。现在为大家介绍三种丰胸食物与做法。
1、参花炖瘦肉汤
将瘦肉切成块,放入锅中,加入1党参0克,北芪20克以及紫河车粉5克煨汤。参花炖瘦肉含有蛋白质和B族维生素可以促进雌激素的合成分泌,而且参花炖瘦肉含有的维生素B1、B2,可以促进体内黄体细胞的增大,并刺激乳房发育与生长。