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6式简单丰胸动作 轻松练就魔鬼身材

2011年08月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1903


　　5.幻想触强式

　　身体自然站立，慢慢弯下腰，直至与地面平行。双臂伸展出去，仿佛触摸着远处的墙壁，从骶骨一点一点向前伸展，努力将脊椎拉至最长点。起来的时候力量相反，如果说前面是一股台风，那后面就是和煦的春风。动力从小腹开始，先收紧小腹，然后再慢慢向上提起身体。

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