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每天五分钟简单丰胸操 让你的胸围不断升Cup

2011年08月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1817

　　导读：也许你会觉得“平地起高峰”是一件很困难的事情，可是只要你每天花上五分钟的时间做一下下面这个简单丰胸操，你就能实现这个奇迹。不想一直忍受“一马平川”的尴尬，那就要努力做丰胸运动，让简单的动作来改变你的身材。


　　外侧画圈

　　1.手臂屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，掌心向外。


　　2.以手肘向后画圈，重复动作10次；做动作的时候幅度越大越好，这样运动的范围也就越多，有助于健胸、瘦手臂。

编辑：WebEdit
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