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教你四个丰胸的最快方法 快速升级罩杯

2011年08月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1704

　　导读：只有拥有才能够有效地丰胸，因此需要给胸部补充营养、做胸部按摩、做一些能够锻炼到胸肌的运动、吃一些丰胸的食物等。现在就来介绍四个丰胸的最快方法，让爱美的MM轻松升级罩杯。

　　一、注意补充营养

　　女性想要丰胸美胸，首先就要给胸部补充充足的营养物质。在平时的饮食当中多吃一些五谷杂粮饭的或全麦面包的早餐、多喝一些牛奶豆浆以及多吃一些富含β胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、番茄等。

　　二、月经顺畅

　　女性荷尔蒙的分泌影响着乳房的发育，月经是否顺畅对于乳房健康与发育非常重要，因此调理自己的月经情况对于丰胸非常关键，如果出现月经周期不正常，经血量过多或过少以及颜色偏黑或偏淡，最好看医生或者通过其他的途径进行调理。

编辑：WebEdit
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