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产后妈咪健康饮食需要把握的原则

2011年07月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：3028


　　通过心理暗示能够有效地将这些消极的想法通通赶走。新妈咪可以试图以更积极的口吻跟自己交谈，比如，站在镜子前面，深吸几口气，然后不断地鼓励自己，让自己好好享受现在的生活。并在脑海中逐步形成这样一种概念，保持愉悦的心情。

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