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学习李嘉欣产后身材恢复方法 产后80小时瘦28斤

2011年02月15日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:3928


  李嘉欣曝光孕期饮食菜单:

  早餐:以骨汤为主。

  午餐:鱼生一碟外加一盘机沙律菜。

  晚餐:巧克力当饭吃,用巧克力的热量安胎。
 
  另外,全日都可以任意饮用高钙低脂奶,但晚上7点后就不进食了。至于淀粉则完全不碰,而产后这4天里,嘉欣每天三餐只喝粥水,谢绝所有补品和麻油鸡,这也是嘉欣80小时就激瘦28斤的秘密所在。

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