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卵巢保养吃什么最好 五种适合卵巢保养的成分

2011年08月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2375

　　导读：女性的卵巢有女性的“秘密花园”之称，卵巢关系着女性的身体健康，卵巢健康可永葆青春，做好卵巢保养能使女性健康漂亮有活力。那么如何保养卵巢呢？可以通过食疗的方法，卵巢保养吃什么最好，以下五种成分的食物有助卵巢保养。

　　卵巢对于女性来说非常重要，所以保证卵巢的健康是女性应该做的，卵巢保养得好可以有助女性美丽容颜的持续。卵巢保养可以通过食疗的方法，卵巢保养吃什么好？下面五种成分的食物可以帮助广大女性：

　　1、高钙食品

　　具有关数据统计，每天都食用高钙食物的女性，其患上卵巢癌的机率要比不食用的女性低46%，可见每天摄取高钙质的食物有助降低卵巢癌的可能性。

　　2、胡萝卜

　　根据英国的营养学家研究发现，女性在每星期吃5次胡萝卜可以比那些不吃的女性患卵巢癌的可能性低50%。

编辑：WebEdit
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