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女性血虚有什么症状 应该怎样进行调理

2012年01月14日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:3493


  药膳方不妨试试下面的当归生姜羊肉汤

  材料:20克当归、20克生姜、500克羊肉、适量的植物油、精盐、黄酒、柑橘皮。

  方法:洗净羊肉切好,然后用食用油、黄酒、生姜腌制之后,放进锅中焖烧5分钟,之后再放进砂锅中,加适量的水,再把其他材料处理好之后放入一起炖煮,煮至羊肉烂熟即可,煮好之后吃喝汤。

  此方可助女性调理血虚体寒症,不过不适宜火盛者食用。

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