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神经衰弱怎么办如何自我治疗 注意内外环境因素影响

2012年01月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2028

　　导读：神经衰弱怎么办？神经衰弱可以说是心理病症，同时在生理上也会有生理反应，影响身体的健康状况。因此神经衰弱应做好治疗工作，怎么治疗神经衰弱？患者可以自我治疗，并且应注意自身内外环境等因素影响。

　　神经衰弱怎么办？患者可以进行积极的自我治疗，可从以下几方面进行治疗：

　　1、了解自己，正确认识自己

　　缓解自身的病症，首先应对自己做个详细的了解，正确地认识看待自己，如自己有怎样的素质、知识才能、社会适应力等方面。在清楚自身情况的前提下做些力所能及的事情，这样就不会因为从事不适合自身体力和精神的活动而造成疲劳，神经衰弱。

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