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指甲上有竖纹代表什么 从指甲看健康方法

2012年01月13日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:2205

  导读:指甲可以说是反应身体潜在健康问题的“镜子”,发现指甲上有竖纹时表着什么?日常生活中除了指甲有竖纹是健康受威胁征兆之一,还有哪些从指甲看健康的方法呢?


  从指甲看健康方法:

  1、指甲上有竖纹

  手指甲上出现竖沟状情况,一般发生在40岁之后,这是由于身体细胞再生机能下降所致的。另外,最好每年进行一次身体检查,了解是否出现贫血情况,或者是缺乏矿物质元素、维生素等。一般而言,指甲有竖纹是维生素A、钙质、铁质等不足的表现。


  2、指甲有凹痕

  当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下,指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。

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