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女人身体气虚怎么办 气虚者的养生保健方法

2012年01月30日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1638

  导读:身体气虚的人经常会出现体力、精力不足,容易疲劳,身体的免疫力低下,常自汗多汗。女人气虚怎么办?气虚患者应注意在冬季的时候进行调理,下面从几个方面来为大家介绍一下气虚者该如何保健养生。


  身体体力、精力不足,经常容易疲劳,机体免疫力抵抗力低下,容易自汗,舌淡苔白等都是气虚的人的症状表现。气虚怎么办?气虚患者应注意在冬季的时候做好调理调养,可以从下面几个方面进行养生保健:

  1、药物

  调理的时候可以选用一些有补气功效的药物,比如可以选择人参、西洋参、党参、太子参、茯苓、山药、白术、黄芪、灵芝、大枣、五味子、灸甘草等等。除了这些之外,还可以选择一些同样具有补气作用的中成药。但是要注意,高血压患者不宜服用人参、西洋参、五味子这些药材。

编辑:WebEdit
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