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如何使用大脑保健法加强亚健康调理

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1366

　　导读：亚健康使得很多正在工作的年轻人遭受到身体上的痛苦，并且受到了疾病的侵害。尤其是来自于脑疲劳造成的困扰，现代都市白领在平时就要经常用脑，所以应该更加注重脑部的保健，才能在激烈的竞争中立于不败之地，可以使用大脑保健法加强对亚健康的调理。

　　脑疲劳是如何让身体陷入亚健康的呢？其实这和现代年轻人的生活和工作压力分不开，长期的劳累和经常性的超时工作，容易造成身体机能的紊乱从而导致各种疾病。尤其是处于管理层的人，要每天面临新的挑战，加班加点地放弃休息只为工作，甚至连饭后的一点点空闲时间也不放过会使得精神和心理的压力都很大，就算是心理承受能力再强也很难不得病，随时会积劳成疾。为精神压力的长时间积蓄，大脑超负荷运转，妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，植物神经系统失调，导致脑疲劳，从而引起全身的亚健康症状甚至患病。

编辑：WebEdit
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