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常梳头帮助上班族缓解亚健康

2011年06月15日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1417

  导语:卫生部对内地十个城市进行调查,结果发现处于亚健康状态的上班族有48%,而在经济发达的大城市,上班族的亚健康状况更加严重,北京、上海和广州都达到了百分之七十多,亚健康已经成为上班族不可不正视的问题。可是平时工作那么忙,哪有时间管亚健康啊?其实应对亚健康也并没有那么难,常梳头就可以达到效果。


  亚健康是健康与疾病的过渡,成为第三种状态,也叫做灰色健康。亚健康长期发展下去,就成为疾病,但它又能够预防和逆转。只要正确地调养自己的身体,亚健康能从赶往疾病的那个方向回转到健康。

  都市上班族经常一坐就是一天,缺乏运动,长此以往就会造成气血不畅,经络阻塞,最后必然会产生疾病。而北京中医药大学中药学院常章富教授表示,经常梳头可以养生保健,达到预防、缓解亚健康功效。中医认为,如果人体经脉、气血长期不畅,就会产生问题。而经常刺激、按摩人体经脉、穴位,让气血通畅,可以让身体恢复健康。人体的十二经脉、奇经八脉等都直接汇集于头部,或间接作用于头部,因此头部有“诸阳之首”之称。经常梳头可以让梳齿不断划过、按压头皮,从而达到刺激穴位的效果。长期梳头可以疏通经络,促进周身血液循环,调节神经功能,消除疲倦等。

编辑:WebEdit
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