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如何养生 辣妈翁虹的养肤减肥经

2011年06月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1446

　　导读：生育是女性的头等大事，但是保持完美的身材与容貌对于女性来说也是很重要的。翁红就能很好地协调这些关系，拥有漂亮健康的可爱宝宝，也拥有完美的身材与皮肤。她有什么养生之道呢？现在就来说说翁红是如何养生的。

　　一、怀孕期间，根据内分泌变化进行温和的调理

　　针对孕期和产后初期的内分泌和荷尔蒙变化，翁虹对肌肤采取温和调理的方式。她根据夏季清爽、冬季滋润锁水的原则选择护肤品，选择的产品不含铅、汞、香料、酒精和各种添加剂，尽量多选择天然或草本的产品。

　　若怀孕的时候需要化妆，要特别注意做好妆前的隔离、打底等保养功夫，以免刺激到肌肤；避免使用唇膏、唇彩等产品。

　　二、产褥期食补+加上温和型精华产品

　　生产后，女性的荷尔蒙分泌波动非常大。翁虹使用麻油和高汤，代替以往做菜的时候使用的食用油和水，麻油具有滋补养颜的功效，高汤营养比较丰富。此外鱼汤、糯米粥具有很好的滋养、进补、排毒的功效。而且要注意少吃多餐，有助于塑造体型。

编辑：WebEdit
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