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快速实现婚前美容瘦身的方法

2011年09月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1361


快速实现婚前美容瘦身的方法
晚餐的话尽量提早吃，以蔬菜和瓜果为主，食量要控制在一个范围内。临睡前不要喝水，避免第二天出现浮肿的情况。新娘如果有失眠的情况的话，要尽量改善这种不良状态。避免在临睡前心情过于兴奋，这样的话睡眠质量比较没有保证。

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