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准新娘婚前最有用的减肥食谱

2011年08月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：3565

导读：婚前减肥对于很多新娘来说并不陌生，之前所谓的减肥方法并没有起到实际的作用，很多新娘尝试着节食减肥。效果也是比较明显的，但是对身体的影响比较大。那么，有哪些婚前减肥食谱是比较有效果的呢？

美丽纤细的身材是每个女生心中的一个梦，对于即将步入婚姻殿堂的新娘来说，更加具有很重要的意义。如果是身材过于臃肿的话，就没有办法很好的凸显身材的曲线美。新娘婚前减肥就成为了一种需要。减肥食谱对于女生来说并不算陌生，苗条窈窕的身段是很多女性羡慕的对象。懒人也可以减肥。早上7点到9点是最好的减肥时间，7点到8点起床的时候，记住了一定要吃早餐，不吃早餐反倒对减肥不利的。 同时也要保证喝水的一个量，可以考虑空腹喝1杯淡盐水，不过有一些专家对此表示出自己的质疑，因为人体在经过一个晚上的睡眠以后，血液呈现的是一种黏稠的状态，不适合饮用盐水，这样对于身体是很不利的。早上喝盐水能够给肠道来一次大清洗，其实是一种误解。对于那些需要可以减掉小腹的朋友来说，不可以适当使用的。

编辑：WebEdit
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