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婚前新娘美臀 四妙招强力推荐

2011年02月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：692

导读：即将举办自己婚礼的新娘，在试穿婚纱的时候是不是感觉哪里不太对劲呢？很多新娘抱怨自己臀部太松弛，穿起婚纱来一点也不好看。婚前新娘美臀成为了大家共同关注的话题，今天，小编将告诉大家四个新娘美体美臀的妙招，一起动起来吧……

婚前新娘美臀 四妙招强力推荐 妙招1、瑜伽 在婚礼即将到来之际，新娘们没有时间去户外活动，因此在家做锻炼成为了唯一的方法。不爱出门的新娘们，要怎样才能做到翘臀呢？瑜伽可以帮助新娘塑造完美的体形，紧致臀部肌肤。练瑜伽场地要求不是很高，在家里的地板上就可以进行。新娘可以专门做瘦臀游泳的瑜伽动作，坚持练习就可以看到不错的效果了。

妙招2、饮食瘦臀 饮食也可以瘦臀哦。在这里并不是要求新娘节食，而是通过正确的饮食方法来瘦臀。经过医学研究表明，如果身体代谢不好，容易囤积水分和脂肪从而连累到臀部。因此，要想瘦臀，还要吃的正确。一般纤维食物能够减少便秘，不饱和脂肪酸代替饱和脂肪，可以起到瘦臀的作用。

编辑：WebEdit
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