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冷水沐浴是婚前美体的最好方法

2011年12月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1163

导读：准新娘婚前都会频频出现在各大美容院，很大一部分人会选择淋巴排毒法。不过，据专业人士介绍这类方法效果并不明显。冷水淋浴能够让身体骤然之间变冷，对于健康的血管是很好的锻炼方法。那么，为什么说冷水沐浴是婚前美体的最好方法呢？

很多爱美的女性都会选择各种各样的美体方法，最为常见的就是淋巴排毒法，不过值得注意的是淋巴循环作为机体循环系统的重要部分，在免疫反应过程中起重要作用，如果只是通过简单的引导并不能达到很好的效果。淋巴排毒不当会造成淋巴循环障碍、静脉曲张和组织内水 液瘀滞，甚至有中毒的风险。 如果是确实有必要进行排毒的话，最好是通过食疗的方法进行排毒是比较保险的。还有一种值得推荐的方法是冷水沐浴的方法，冷水淋浴使身体骤然受到寒冷刺激，会导致血管收缩、脉搏和心率加快，这对健康的血管是一种锻炼方法。需要注意的是，冷水淋浴的方法并不适合每一个人，尤其是一些心脏有问题的人，洗冷水澡有可能导致病情加重。

编辑：WebEdit
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