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准新娘婚前如何消除水肿型的手臂

2011年12月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1243

导读：对于一些手臂比较粗壮的准新娘而言，如何消除水肿型的手臂呢？很多准新娘通过不同的方式进行调整，搭配运动以及饮食，改掉不良的生活习惯，加速手臂血液的循环，这样身体的新陈代谢也比较正常。

很多女性都希望自己的手臂纤细而且柔美，水肿型的手臂很没有美感。如果是严重的话，水肿的后期还有可能出现麻痹的情况，怎样将手臂中对于的水分去除，摆脱胖乎乎的手臂呢？首先推荐的是淋巴循环运动的方法，新娘要收紧上胳膊，不停的按摩淋巴腺，使到手部积存的水分以及代谢的废物及时排除。实现瘦手臂的目的。 基本的操作方法是从手腕刺激到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可。而且，手肘也是淋巴比较集中地部位，准新娘需要用心进行保养。坐在椅子上，左手轻轻握拳，在右手外侧以敲击的方式，从手腕一直刺激到手臂根部。换手臂敲击，两边各刺激3-5次。

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