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怎样才能更好地避免婚前体重反弹

2011年11月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1237

导读：对于一些身材比较丰腴的新娘来说，婚前瘦身就成为了一门必修课程。很多新娘肥胖的部位并不是很一样，针对不同身型的新娘而言，需要选择与之相互对应的减肥方法。那么，准新娘婚前怎样瘦身呢？

很多准新娘会有类似的担忧，那就是自己辛辛苦苦花了几个月的时间拿来减肥，因为没有坚持下来，出现了严重的反弹，身材走样的情况更加严重。其实，这些主要是因为准新娘没有坚持的恒心，当美食出现在自己面前的时候，她们克制不住。如果想要达到比较好的减肥效果的话，首先准新娘应该下定决心，将每一个阶段需要减掉的体重用一个本子记录下来。 准备做个美新娘的你，想让自己的减肥进行得有根有据、顺顺利利，不要让自己被减肥的无稽之谈误导，用理智改变自己的饮食习惯，你的身体将感谢你为它所做的一切。曾经有一些减肥过来人接受采访的时候，提到她减肥的方法就是每天不吃零食，然后晚餐就八分饱而已，长期坚持下来，自然可以实现减肥的目标。

编辑：WebEdit
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