• 您好，欢迎来到街头时尚

新人婚前瘦身有哪些需要注意的地方

2011年10月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1175

导读；婚期将近，很多新人都在为自己的身材苦恼，婚前瘦身需要注意什么呢？为了避免婚礼过程中出现体力不支的情况，保持均衡的饮食以及必要的锻炼就显得非常有必要。过于猛烈地节食或者是瘦身都会对身体造成很大的影响。

婚前瘦身也需要讲究一些技法，有一些新人的礼服可能会太大或者是太小，通过过于强烈的节食来达到减肥的目的其实是不利于健康的。要想定制的礼服穿起来比较合身的话，需要从订婚的那天开始瘦身能够收到比较好的效果。你可以继续保持，但一定要保持清醒的头脑，设定合理的目标，比如比目前的身体整整瘦20斤可有点儿难。 刚开始的时候不要将目标定的过高，一下子要求太高的话没有办法实现，这时候会出现各类不正常的饮食，比方说暴饮暴食或者是厌食的情况。制定一个自己比较容易实现的目标，然后一步一步的实现，享受这个过程。如果你依然讨厌自己肥胖的身体，请记住现在就去看看那些不减肥的人，你心理就会比较平衡了。

编辑：WebEdit
韩酷时尚