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夏季家居清热养生必备的丝瓜菜

2011年08月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1408

导读：虽然已经立秋，但天气仍然炎热，夏季还是要注意清热养生，而家居清热养生必备的当然就是一些健康的食品了。夏季清热养生不妨试试丝瓜菜。丝瓜水分丰富，清热化痰、凉血解毒，是家居清热养生的佳品。
夏季家居清热养生必备的丝瓜菜
丝瓜汤 原料：丝瓜、豆腐、肉片、精盐、味精、胡椒粉、麻油、香菜 做法： 1.先将丝瓜去外皮洗净，切成条或块； 2.在清水中稍泡一会儿，去掉丝瓜的原生味。 3.配以豆腐、肉片、虾米之类，加入精盐、味精、胡椒粉、麻油、香菜等，便可做成独具口味的丝瓜系列汤。

编辑：WebEdit
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