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夏日消暑必备的清凉茶饮料 家居消暑良方

2011年08月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1217


夏日消暑必备的清凉茶饮料 家居消暑良方
玫瑰消暑茶 材料：茉莉花1汤匙、石斛3钱、仙草5钱、玫瑰12朵。 做法：中药材分为4份，各份加250c。c。热水，焖约5分钟，早午饭后喝，共喝4次。 功用：可安定情绪，清肝降火，理气解郁。 桑叶决明子茶 材料：桑叶3钱、决明子3钱、玉竹5钱、蜂蜜适量。 做法：决明子磨碎后，材料分3份，各份加350c。c。沸水，焖约5分钟，早午饭后随时喝，共喝3次。 功用：可疏散风热、清肝益肾、明目、通便，润燥止渴、降血糖血脂、镇静安眠。

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