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夏日色彩沙拉 带来夏天的清爽滋味

2011年08月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1400


夏日色彩沙拉 带来夏天的清爽滋味
大虾墨鱼海鲜沙拉 材料：中等大小的虾300g，墨鱼1只，巴非蛤300g，牡蛎4个，色拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，红色卷心菜，红色菊苣），葡萄酒2大匙，柠檬1/4个，大蒜调味汁。 做法： 1.将剥皮后加入剞刀的墨鱼与虾用加入葡萄酒的开水稍微焯一下，然后虾去皮，墨鱼切成丝。 2.巴非蛤用盐水浸泡去沙后，洗干净，用热水焯一下，使壳张开。牡蛎也用此法来洗净，然后焯一下。 3.色拉用蔬菜用凉水洗净，撕成大小适合入口的片块待用。 4.将各种色拉用蔬菜盛在盘子里，海鲜也盛好，样子要好看，然后用柠檬点缀，并淋上调味汁。

编辑：WebEdit
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